Секс Та Інтимні Стосунки

Як мати - і продовжувати - вагінальний оргазм

Вона * запитує: Як у мене вагінальний оргазм і як продовжувати його отримувати? Не кліторальний.

Протягом свого майже десятиліття як секс-педагога це одне з найпоширеніших запитань, яке я чую від людей із вульвами **. Деякі хочуть випробувати всі дари свого тіла. Інші відчувають тиск з боку суспільства або їхніх партнерів.



Незалежно від вашої причини, Елла, вагінальні оргазми дозволяють вам відчути насолоду по-новому та покращують близькість. Ось декілька кроків, щоб випробувати один - і продовжити його (буквально).

Знайте найчутливіші місця вашої піхви

Це була б ваша точка G (дізнайтеся, як направити свого партнера до неї тут ), шийка матки та A-пляма.

Давайте знімемо це з шляху: ТАК! Ваша точка G існує. Ми не впевнені, що саме це, і це може бути більше зона, ніж зона x-мітки на місці, але для багатьох людей з вульвою існує область на фронтальній піхвовій стінці - це сторона пупка вашої піхви - яка при стимуляції приносить вам задоволення.




сексуальні позиції для жінок із зайвою вагою

Ваш шийка матки - це найнижча частина вашої матки, яка виступає у вашу піхву. Це трохи схоже на кінчик носа.

Ваш A-spot , також відомий як передня форнікс або AFE, - це дуга, розташована безпосередньо перед шийкою матки. Це нещодавно виявлене пляма при стимуляції може швидко включити вас і намочити.

Використовуйте правильний вид стимуляції

Спойлер: швидкі та швидкі поштовхи зазвичай цього не роблять. Натомість вам потрібен повільний, плавний, рівномірний тиск. Це може допомогти вам подумати про те, як вам подобається грати з вашим клітором і імітувати це всередині.




кровотеча день після закінчення місячних

Для G-точки вам може знадобитися великий тиск - приблизно стільки, скільки вам подобається під час масажу плечей! Пальці вашого партнера або важкий фалоімітатор, як Njoy Pure Wand може працювати краще, ніж пеніс.

Для шийки матки найкраще спочатку дійсно ввімкнути, інакше це може відчувати себе незручно. Ваша шийка матки також змінює положення та чутливість протягом усього циклу, навіть якщо ви перебуваєте гормональний контроль за народжуваністю . Як правило, уникайте стимулювати його безпосередньо перед і під час менструації.

Для своєї точки A думайте про повільні, глибокі поштовхи, рухаючись вперед і назад, проти входу та виходу. Оскільки це так близько до вашої шийки матки, застосовуються ті самі запобіжні заходи.


чому я все ще помічаю після місячних

Як отримати оргазм: Прийміть позицію

Найкращі позиції для влучення в будь-яке з цих місць - це ті, які дозволяють пенісу партнера притискатися до передньої вагінальної стінки. Подумайте: собачий стиль , ложка або будь-яка варіація зворотної скотниці.

Не поспішайте

Справжні розмови: може зайняти до 40 хвилин, щоб людина з вульвою повністю збудився - і стільки ж часу, щоб випробувати вагінальний оргазм. Не поспішайте, щоб насправді увімкнути. Після того, як ви знайдете позицію та тип стимуляції, які почуваються добре, продовжуйте робити це, щоб створити своє задоволення.

Коригуйте свої очікування

Піхвовий і кліторальний оргазми не обов’язково відчувають однакове. Часто вагінальні оргазми спочатку відчувають тонкість. Вони глибші та менш вибухонебесні, і будуються, якщо дотримуватися їх.

Вдихніть свою кицьку

По мірі того, як ваше задоволення наростає, думайте про глибоке вдихання аж до статевих органів. Це перенесе вашу увагу туди, посилить ваші відчуття і зробить вас більш схильними до відчуття оргазму. Ви також можете спробувати дихати носом, оскільки це по-різному зачіпає серцевину та тазове дно.

Посилюйте зв’язок мозок - піхва

Багато людей з вульвами справді від них від’єднані. Це не дивно, враховуючи сором і мовчанку, які ми переживаємо, а також той факт, що оргазм від стимуляції клітора часто простіший.

Незалежно від того, ви хочете навчити свій мозок, що ваша піхва теж може бути джерелом задоволення. Це означає збільшення того, як часто ви мастурбуєте, використовуючи внутрішню стимуляцію і менше граючи з клітором, якщо взагалі. Наскільки строго ви ставитеся до цього, залежить від багатьох особистих факторів, таких як те, як і як часто ви отримуєте задоволення від себе, чому ви хочете відчути вагінальний оргазм тощо. Наприклад, один із моїх клієнтів-консультантів виявив, що уникнення використання вібратора за кілька днів до статевого акту дозволило їй відчути вагінальні оргазми. Тим часом іншій клієнтці довелося взагалі перестати торкатися її клітора протягом декількох тижнів, щоб відчути вагінальний оргазм.

Вилікувати напругу, біль і травми

Багато людей з вульвами тримають у них багато стресу. Фізично це означає наявність щільного тазового дна - гамака м’язів у піхві та задньому проході та навколо нього, які підтримують серцевину та внутрішні органи, а також стискаються, коли ви відчуваєте оргазм, і, можливо, біль при проникненні.


як займатися коханням з товстою жінкою

Якщо це так, я рекомендую працювати з фізіотерапевт тазового дна . Якщо це неможливо, ви можете пальцями або фалоімітатором знайти точки напруги або болю у піхві. Акуратно натискайте, роблячи глибокі вдихи, поки він не розслабиться.

Створіть правильний контекст

Якщо ви поєднаєте ці фізичні техніки, ви отримаєте найкращі результати правильний контекст . Для більшості людей це низький стрес, висока довіра та прихильність.

Ви можете відчути вагінальний оргазм

Це може зайняти час і терпіння, і не відчувати себе точно так, як ви очікували. Але якщо ви відмовитеся від тиску, щоб зробити це правильно, і, прийнявши якомога більше задоволення, ви виявите, скільки радості може дати вам ваше тіло.

Ваш партнер у пристрасті,

Кайт xo


чи може післяпологова депресія початися пізно

Хочете, щоб я відповів на ваші запитання щодо сексу? Надіслати електронною поштою askkait@cora.life.

* Імена змінено.

** Використовуючи подібну мову, визнається, що не всі люди з певними статевими органами є тією статтю, яка була їм присвоєна на основі цих статевих органів. Деякі чоловіки мають вагіни, деякі жінки мають пеніси, а деякі люди з вагінами не називають себе ні чоловіками, ні жінками.

Вибране зображення від Наталі Алжир